Cher Lecteur/trice, aujourd’hui, éloignons-nous donc un peu de la routine. C’est qu’on commence à se connaître, toi et moi, il faut bien pimenter un peu la chose, rallumer la flamme. Je vais donc te causer de quelque chose que je me jure de commencer tous les soirs et que j’oublie le matin venu : les morning pages. Quezaco, me diras-tu, ou en termes plus clairs, WTF ?
Les morning pages consistent en trois pages d’écriture totalement libre à faire tous les matins au réveil, avant le café, avant les biscottes, avant le pipi. Ouais, dur. Le principe, c’est d’écrire tout et n’importe quoi, ce qui te passe par la tête, de ton planning à la liste des courses, de tes rêves érotiques à tes rancœurs les plus tenaces, c’est selon. Pourquoi avant d’aller te soulager la vessie ? Parce que quand tu ouvres les yeux le matin, tes neurones sont dans le coaltar. Pas de filtre, pas de raison, pas de morale. Les pensées fusent sans censure, parait-il. Les morning pages, ce n’est pas de la littérature, c’est à peine de l’écriture, on serait plutôt dans une thérapie sauvage, un journal intime ultra spontané. La promesse ? Te libérer de tes blocages. Oui oui, rien que ça. En gros avant le café, c’est ton inconscient qui parle. Tu dois juste écrire ce qui vient sans prise de tête, trois pages, c’est la seule obligation : à force, tu es censée apprendre tout un paquet de choses sur toi. Je te souhaite seulement de ne pas te découvrir un penchant caché pour la zoophilie. Si tu veux découvrir le récit d’une fille qui l’a mené au bout, tu peux aller voir >>ici<<, ou un tuto >>ici<<, non bilingues s’abstenir ;) Alors voilà, moi j’adore l’idée de laisser s’exprimer mon inconscient. Je trouve le concept sympa, je suis persuadée que j’aurais beaucoup à y gagner, qu’il soit question de liberté d’écriture, de discipline ou de compréhension de soi-même. Je n’ai qu’un seul problème, mais de taille : avant mon pipi/thé/tartine, ce n’est pas que je n’ai pas de censure, ni que mes neurones sont dans le coaltar : non, c’est pire, y a personne. Genre méga gueule de bois. Zombie total, neurones absents, cortex en veille, inconscient… je me demande bien où il est, quand je me lève. Je n’obéis qu’à des besoins primaires inscrits dans mon ADN et ce pendant une bonne heure après le lever, alors je fais comment, moi ? Je veux écrire mes morning pages, mais je ne suis pas du tout, mais pas du tout du morning (soupir, regard chaviré, longue complainte déchirante). Je me suis donc dit que peut-être, le concept t’intéresserait, que peut-être, il te resterait quelques neurones le matin, et que peut-être, si tu t’y colles, tu voudras bien me le raconter. Et que là, peut-être, un neurone courageux acceptera enfin de monter la garde pour me rappeler, avant le pipi/thé/tartine, mes sages résolutions.
10 Commentaires
19/3/2014 12:05:31
C'est rigolo parce que je l'ai fais pendant un temps. Mais je savais pas du tout que c'était tout un concept réfléchis hein. Parce que moi je suis GRAVE du matin. Je suis pas du tout quelqu'un qui dort beaucoup et j'ai la sale manie de me lever super tôt. Marc désespère. Bon ça veut pas dire qu'il y a pas de bouchons entre chacun de mes neurones ou que je suis super efficace. Le matin je fais pleins de trucs super inutiles. Flâner sur Pinterest, regarder le dernier épisode de ma série, rester bloquer devant l'écran pendant 1o minutes, toussa toussa. Il faut que je retrouve mes morning pages dans mon ordinateur. J'étais peut être zoophile à l'époque, qui sait :D
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Mamzette
20/3/2014 04:26:30
Le booooool que tu as... bon je comprends un peu Marc aussi mais quand même, tu te rends compte du temps que tu gagnes le matin?? Moi tous les trucs inutiles je les fais le soir, je suis rarement couchée avant 2 ou 3h du matin...
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Bonsoir,
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Mamzette
20/3/2014 04:30:38
Hello Lise, merci et bienvenue! Quand tu dis qu'il n'est pas nécessaire d'être du matin, tu veux dire que tu écris tes pages à un autre moment de la journée? Tu arrives à obtenir le lâcher-prise du matin au réveil? En tous cas merci pour le lien et ton commentaire, peut-être que grâce à toi, je trouverai la motivation manquante :D
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Hello,
Mamzette
21/3/2014 12:02:50
Ca intrigue, hein... si tu franchis le cap, tiens-moi au courant! Je suis sûre que chacun/e d'entre nous recèle des trésors intérieurs. La question effectivement, c'est de savoir si ces trésors nécessitent d'être exposés :)
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Mamzette
21/3/2014 12:21:29
@Lise
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Je ne me suis jamais prêtée au jeu, je suis plutôt du soir que du matin et pourtant, je me réveille très tôt. Mais généralement, j'ai besoin d'attendre quelques heures, le temps que la théine fasse son travail avant de me déclarer apte à faire quelque chose de mes neurones ^_^
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Mamzette
23/3/2014 16:22:05
Ah, le temps d'action de la théine... indispensable, en ce qui me concerne, et il me faut triple dose. Peut-être que si je me mettais au café, ça irait plus vite ;D
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